juggling
Jugling merupakan salah satu ketangkasan dalam sepakbola. Jugling Bol
sebenarnya membantu pemain membangun kontrol bola yang luar biasa dan
penanganan keterampilan dalam mengolah bola. Dengan jugling
memungkinkan pemain untuk membuat saat yang tepat untuk menyerang bola
dan mencetak gol untuk menang. Berikut adalah beberapa tips tentang
bagaimana Anda dapat meningkatkan teknik
juggling bola:
juggling
Jugling merupakan salah satu ketangkasan dalam sepakbola. Jugling Bol
sebenarnya membantu pemain membangun kontrol bola yang luar biasa dan
penanganan keterampilan dalam mengolah bola. Dengan jugling
memungkinkan pemain untuk membuat saat yang tepat untuk menyerang bola
dan mencetak gol untuk menang. Berikut adalah beberapa tips tentang
bagaimana Anda dapat meningkatkan teknik
juggling bola:
Fokus pada satu bagian tubuh. Pertama, latihlah salah satu bagian
kaki anda, kiri atau kanan terlebih dahulu. Lakukan setidaknya 10
berturut-turut juggling menggunakan kaki kanan tanpa bola jatuh ke
tanah, kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda, setelah itu
dengan paha kiri ataupun kanan sapai latihan dengan kepala .
Lakukan secara bergantian .Setelah Anda dapat mengontrol bola dengan
bagian-bagian tubuh yang berbeda, sekarang coba bolak-balik gerakannya.
misalnya, 2 kali menggunakan kaki kanan, lalu tekan dua kali lagi tapi
sekarang menggunakan kaki kiri. Setelah itu anda bisa gunakan
kombinasi untuk melatih jugling.
Fokus pada satu bagian tubuh. Pertama, latihlah salah satu bagian
kaki anda, kiri atau kanan terlebih dahulu. Lakukan setidaknya 10
berturut-turut juggling menggunakan kaki kanan tanpa bola jatuh ke
tanah, kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda, setelah itu
dengan paha kiri ataupun kanan sapai latihan dengan kepala .
Lakukan secara bergantian .Setelah Anda dapat mengontrol bola dengan
bagian-bagian tubuh yang berbeda, sekarang coba bolak-balik gerakannya.
misalnya, 2 kali menggunakan kaki kanan, lalu tekan dua kali lagi tapi
sekarang menggunakan kaki kiri. Setelah itu anda bisa gunakan
kombinasi untuk melatih jugling.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar